パーソナルトレーニングジム
Inspire
・コンセプト・
～日本人を強く全ての人を
健康に可能性を広げる～
Inspireと他店は何が違う？
こんな方におすすめ
・トレーニングジムに通ったことがない、続かなかった方
・健康的にダイエットしたい方
・身体が不調で元気になりたい方
・競技力向上、本格的に筋肉をつけたい方
Inspireはすべての基本基礎原則からトレーニングを行います。
●トレーニングをしたことがない、続かなかった方
Inspireではそういう方にこそおすすめです。
トレーニング経験がない方、続かなかった方はまずトレーニングが自分に向いているのか不安だと思います。
当ジムでは最初にカウンセリングでお客様の身体の状態、体力、体質をお伺いし、それぞれにあったトレーニングをご提案します。
トレーニングに運動神経の良し悪しは関係なく、理想の身体を手に入れることができます。
●健康的にダイエットしたい方
Inspireでは単に体重を落とすことを目的にするのではなく、健康的に強く痩せるためのトレーニングをご提供します。
激しいトレーニング、極端な食事制限を行えば短期的に体重を落とすことが可能です。
しかし、これは身体に相当な負担をかけることになります。
結果的にリバウンドや体調不良を起こします。
当ジムではお客様に健康的に強く痩せて頂けるよう体質やライフスタイルにあったプランをご提案させて頂きます。
目的の身体を手に入れ、それぞれご自身で維持できることを最終目標としてサポートさせて頂きます。
●身体が不調で元気になりたい方
例えばデスクワークをしている方の多くは、肩こり、頭痛、腰痛などの不調を抱えながら日々過ごされているのではないかと思います。
身体に不調があるため、動くことが億劫になり更に身体を動かさなくなる、そんな悪循環に陥っている方も多くいらっしゃるのではないでしょうか？
運動不足による筋肉の硬直が原因で起こりえるものはトレーニングで筋肉を有効に鍛えることで軽減、解消することが可能です。
それぞれ本来持っている強さを引き出し、疲れない身体を維持できることを最終目標としてサポートさせて頂きます。
●スポーツ競技力向上、筋肉をつけたい方
トレーニングの成果はトレーニングを行う時の姿勢(フォーム)で大きく変わります。
正しいフォームでトレーニングを行っていないことで成果が出せない人をこれまで多く見てきました。
どうしたら筋肉をつけることができるのか、競技力向上、体重比筋力を鍛えるなど正しい順序を踏まえた上で、各スポーツ競技に特化したトレーニングを行うことが大切です。
筋肉をつけたい方も、原理原則に則ってトレーニング、食事を行うことで、効率よく遠回りせずに成長することが可能です。
●全てに通じることは
理想の身体
最適な目標設定
適切な食事
トレーニング
ストレッチ
コースおよびプログラム内容
週2~コース
￥80,000
体を本気で変えたい方、競技力向上にオススメ！
週2~週7来ていただいても料金は変わりません。ストレッチももちろん可能です。
トレーニングは週5可能です。
例えば、週5トレーニング+週2ストレッチでもご利用頂けます。
週1コース
￥40,000
まず、土台を作りたい方へ
そして変化へ！
週1しか通えない忙しい方、まずは週1からトレーニングで強くなることを体感してもらうため。
週1+ストレッチ
￥50,000
土台かつ柔軟性をつけたい方へ！
ストレッチを取り入れることによって日頃の仕事、私生活に負担がないような体作りを提供します。
お問い合わせ
2019/09/14 OPEN！
Inspireでは食事+ストレッチ+トレーニングの質問、無料体験、無料カウンセリングを受け付けております。
お気軽にお問い合わせください。
大阪府大阪市北区NU茶屋町から徒歩5分
最寄駅 阪急梅田
営業時間 月～日 9:00～23:00 時間外の方は相談可
LINEID : s1856t 080-3145-6023
学生週1+ストレッチ
￥30,000
学生向けのお得プラン！
スポーツ頑張っている方、競技力向上したい方、体を変えたい学生に向けて。
単発指導+ストレッチ
70分 ￥10,000
お試し価格！
メンテナンスプラン
月2回 ￥20,000
体のメンテナンスを！
Inspireに入会して頂いた方へ向けて、フォームの再確認、身体の修正等。
プロフィール
佐藤拓也 1993年2月25日 A型
178cm 88kg
優しさ・本気・デカさ
小学校の頃から野球をし、中学校の頃にメジャーリーグに興味を持ちました。
18歳でリゾート＆スポーツ専門学校に入学し知識をつけ、学ぶと同時に自分の野球に活かそうと思いました。
卒業後、芦屋大学に通いながら独立リーグで野球をプレーしました。
残念ながらメジャーの道は行けませんでしたが、ここでの経験は目的の身体とは何か、強い身体を作ることの意味を学ぶことができました。
引退後パーソナルトレーナーとして指導させて頂き、日本人の身体の弱さを知り、個人でジムをオープンし、
全ての人を強く可能性を広げるトレーニング、元々持っているポテンシャルを広げる指導を行っています。
お客様の声
主にデスクワークという仕事柄、長年強い肩こりと頭痛に悩まされてきました。
トレーニングは初めてで不安はありましたが、筋力がないことが原因の一つと言われたことで、一念発起。
体格や体力にぴったりあったメニューを組んでくださいますし、わかりやすく丁寧なので、無理なく楽しく続けられています。
わずか数回のトレーニングで長年通っているカイロプラクティックの先生が驚くほどの改善！
回を重ねる度に身体が強くなってきているのでこれからもどう変わるか楽しみです！
元々ガリガリで筋力が無く、疲れやすい身体でした。
体重が45kgしかないので、まず50kgを目指し、男らしい筋力をつけたいです！
現在数回通って、少しずつ腕周りの筋肉がつき、体重も2kg増量できました！
自分の身体の状態をわかりやすく伝えてもらえるので、トレーニングが楽しく感じます！
これからの成長がもっと楽しみです。